Солёная рыба

Солёная рыба − это вкусный и полезный продукт. Засолке часто подвергают сёмгу, форель, сельдь. Красная рыба идёт на бутерброды, приготовление суши. Белая используется для салатов, нарезки и т. д. Купить слабосолёную рыбу можно в SPAR. Есть филе в упаковке, продукция кусочками, целые тушки. Заказывайте товары с доставкой по СПб, Москве, Нижнему Новгороду.

Польза солёной рыбы

При умеренном употреблении этот продукт полезен. В нём содержится много витаминов, микроэлементов. Засоленная рыба в цифрах (на 100 г):

• калорийность − 190 ккал;
• белки − 19,2 г;
• жиры − 2,7 г;
• углеводы − 0 г.

Как приготовить солёную рыбу? Процесс предполагает соблюдение технологий, поэтому лучше приобрести готовую продукцию. Где купить качественную рыбу? Заказать её онлайн недорого можно в интернет-магазине «СПАР». Цену, сроки доставки в Санкт-Петербурге и других городах узнайте у менеджеров.