Солёная рыба
Фильтры
Солёная рыба − это вкусный и полезный продукт. Засолке часто подвергают сёмгу, форель, сельдь. Красная рыба идёт на бутерброды, приготовление суши. Белая используется для салатов, нарезки и т. д. Купить слабосолёную рыбу можно в SPAR. Есть филе в упаковке, продукция кусочками, целые тушки. Заказывайте товары с доставкой по СПб, Москве, Нижнему Новгороду.
Польза солёной рыбы
При умеренном употреблении этот продукт полезен. В нём содержится много витаминов, микроэлементов. Засоленная рыба в цифрах (на 100 г):
- калорийность − 190 ккал;
- белки − 19,2 г;
- жиры − 2,7 г;
- углеводы − 0 г.